一、踢球的时候憋不住想尿尿怎么办?
、呵呵，这个就不用担心了，他们比赛前喝很多水就是为了比赛的时候脱水而喝的，比赛的时候普遍要失去3–5公斤的水，在马来西亚之类的赛道更是会失去很多的水分，因此不会有想尿的情况出现第二个难题呢，车手在比赛的时候灵魂都完全是无比集中的，不会有痒痒之类的感觉。谢谢，希望对你有帮助。
、憋不住尿的解决技巧主要包括下面内容几点：进行提肛肌功能训练和缩阴运动：这些运动可以增强膀胱括约肌的功能，有助于改善憋不住尿的情况。提肛肌功能训练可以通过反复收缩和放松肛门来实现，而缩阴运动则是针对女性盆底肌肉的训练。
、提肛运动：这种运动有助于增强膀胱括约肌的功能，从而改善憋不住尿的情况。定期进行提肛运动，可以有效锻炼相关肌肉群。参与体育锻炼：增强整体身体素质：积极参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以增强身体的整体素质，包括膀胱和尿道的肌肉力量，有助于改善憋不住尿的症状。
二、为何足球运动员在球场吐口水,而篮球运动员却不会这样?
常见到足球运动员在球场中的吐口水，而篮球运动员却很少见到，其中的缘故主要有下面内容几点：开头来说足球运动由于比赛强度更大，休息时刻更少，球员在激烈运动过后吐口水是正常的生理反应；再者足球运动的场地是草地，篮球则是地板，如果篮球远动员吐口水将严重影响比赛场地的使用。
有就是，运动时，呼吸频率加快，呼吸深度增大，肺通气量增加，这让人在运动时必须张口呼吸，口呼吸出气也会带走一些水分，口腔的粘稠感让人变得特别不适。为了缓解这种不适，人会不自觉的吐口水，这也就是足球运动员总会吐口水的缘故。
的不是痰，是口水。这在足球界是默认的行为，这是由于足球运动员在剧烈运动时，呼吸量增加，这就会刺激支气管黏膜分泌大量粘液，而这些粘液能有效防御空气中的细菌、粉尘对肺部的感染。
球比赛运动量非常大，运动量的增大会刺激人体本能产出更多的唾液，以维护口腔的湿润环境，吐口水是一种身体的自我保护和修复的反射动作。另外，运动场上的草屑杂质被吸入时，运动员也不免要吐掉。我们看足球比赛时，经常会看到足球运动员在吐口水。
球运动员吐口水其实就是一种生理需要，由于他这是身体的一种自我排斥反应，而且运动员在运动的经过中，口腔内分泌黏液也是为了维护口腔的一种滋润，毕竟运动员在比赛中会消耗巨大的能量。
三、足球比赛中没有暂停,那么球员要是尿急了,该怎么办?
是常识性难题，一般球员很少会出现尿急难题，球场上大汗淋漓，体内水分不足，喝水倒是很常见，出汗多水分就会排完了，尿急天然就不会有了。可能出现的就是守门员了，守门员运动量相对少，赛前水喝多会有尿急情况发生，只能尿裤子或者换人了。
足球比赛中尿急，应该尽量在上场前解决，若比赛期间突然尿急，最好及时示意裁判，去场边如厕。开门见山说，在比赛开始之前，球员们应该充分利用时刻，去厕所充分排尿。这是最直接也是最有效的避免在比赛中尿急的技巧。比赛前，球员们通常会有一段时刻进行热身和准备，这段时刻是完全可以用来上厕所的。
球运动员进场前会先方便一下，而且在场上剧烈运动会大量排汗，人体中难以贮存水分，因此不会出现尿急的。
这时他们的处理技巧也是有着很大的不同！科比科比作为联盟中最为杰出的篮球运动员，他的实力极其出色，尤其是科比的后仰跳投。可以说科比就是曾经联盟中仅次于乔丹的球员。
然了，也不排除有一部分球员在打球的经过当中喝了很多水，在比赛的时候就会出现尿急的情况，但其实对于成年人来讲，憋个几分钟应该是没有太大难题的，即便遇到独特情况憋不住那也是可以申请暂停的。
正式比赛期间，球员们通常不会有紧急情况需要离开场地。即便有突发状况，球队也有相应的应急预案，确保比赛能够顺利进行。比如，如果球员在比赛中感到身体不适，场边的医疗团队会立即介入，提供必要的帮助和指导。
